Verwenden Sie Nachtschicht auf Ihrem Mac und bekommen Sie eine bessere Nachtruhe

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Aber ist es besser als Fluss?

Auf einen blauen Bildschirm vor dem Bett starrend, ob es, ein Telefon, Tablet oder Laptop sein, die natürliche Uhr Ihres Körpers auswechseln und es schwierig machen kann, eine gute Nachtruhe zu bekommen. Mit der Nachtschichteneigenschaft des Apples werden die Farben Ihrer Anzeige zum wärmeren Ende des Spektrums während der Abendstunden ausgewechselt.

Nachtschicht ist ein Teil von iPhones und iPads seit dem iOS 9.3 gewesen, und es wurde zu Macs Anfang dieses Jahres mit der Sierra von MacOS 10.12.4 hinzugefügt. Sobald Sie starten, es zu verwenden, werden Sie sich fragen, wie Sie jemals auf solch einen Blau-Hued-Bildschirm nachts gestarrt haben. Wenn, jedoch, wie viele Mac (und Windows) Benutzer, Sie bereits eine freie App genannt der Fluss verwenden, um die Farbenzeitsekretärin Ihrer Anzeige nachts aufzuwärmen, dann wird die Frage, welche Farbenverschiebung, Nutzenschlafverursachenapp besser ist?

In der Bevorzugung des Flusses

Nach dem Geben der Nachtschicht ein schönes Schütteln stecke ich mit dem Fluss für die einfache Tatsache, dass es eine Extraphase anbietet, für die Farbtemperatur und allmählichen Übergänge auszuwechseln.

Mit dem Fluss bekommen Sie drei Phasen: Tageszeit, Sonnenuntergang und Schlafenszeit. Mit der Nachtschicht ist es entweder auf oder aus, auf dieser mittleren Phase auslassend, die Sie zu den dunkelsten Stunden erleichtert. Außerdem veranlasst Fluss die Übergänge zwischen seinen drei Phasen, standardmäßig allmählich zu sein, Ihre Augen lassend, sich anpassen, wenn Sie vor Ihrem Bildschirm während einer der Übergangzeiten sind.

Das Bringen der Nachtschicht, um zu Bett zu gehen

Nachtschicht ist nicht ohne seine Einstellungen und Anpassungen, die Sie in einer neuen Registerkarte Night Shift in Systemeinstellungen> Anzeigen finden werden. Wie Fluss können Sie Nachtschicht veranlassen, vom Sonnenuntergang bis zum Sonnenaufgang heranzukommen, oder Sie können auch den Zeitabschnitt dafür manuell veranlassen, aktiv zu sein. Auch wie Fluss stellt Nachtschicht einen slider zur Verfügung, um die Farbtemperatur der Wirkung zwischen dem weniger warmen und mehr anzupassen.

Sie können ermöglichen und Nachtschicht vom Ankündigungszentrum unbrauchbar machen, aber es wird etwas verborgen.

Entweder von Heute oder von Ankündigungsansicht müssen Sie bis dazu dreinschlagen offenbaren den Knebelknopfschalter für die Nachtschicht. Es ist gerade über dem Knebelknopf dafür Stören Nicht.

Matter Elliott